4.Rang in Winterberg!!

Nach den ersten Rennen die wir auf den Plätzen 11,10,9,7 beendeten, gabs auch einen tollen 4.Platz am EC in Winterberg!!Berichte und Infos wie immer unter www.tamarisallemann.ch oder auf Facebook!!

Trainingslager Norwegen

Wir erlebten eine tolle Woche in Lillehammer!
Einen super Bericht dazu findet Ihr unter:
http://www.tamarisallemann.ch/


Neu findet Ihr uns auch für alle zugänglich auf Facebook,es braucht keine registrierung um die Seite zu sehen!
Dort gibt es viele Bilder aus Norwegen!

http://www.facebook.com/#!/pages/Bobteam-Tamaris-Allemann/252351304795369

Die Zeit drängt..

Die Zeit vergeht im Fluge, wir sind weiterhin fleissig am trainieren.
Der letzte Leistungstest zeigte uns noch zu viele schwächen auf ,an diesen wir jetzt noch intensiv arbeiten müssen.
Zudem gibt es nebenbei viel zu tun, so sind wir immer noch auf der suche nach Sponsoren/Gönnern die uns in dieser Saison unterstützen wollen.
Auch unser Bob wurde in neuem Design gespritzt und wird in den nächsten Tagen fertiggebaut.

Bereits am 20.Oktober nehmen wir den weiten Weg unter die Räder/Fähre, es geht für etwas mehr als eine Woche nach Norwegen/Lillehammer ins Trainingslager.
Anschliessend werden wir direkt nach Altenberg/Deutschland reisen um die Selektionen zu bestreiten.

Ich freue mich sehr, dass es bald losgeht!

Erneutes Pech...

Beim Einlaufen zur Starter Schweizermeisterschaft habe ich mir leider eine Zerrung zugezogen, somit konnte ich nicht an den Start gehen.

Eine weitere grosse Enttäuschung nach der schon verpatzten SM in der Leichthatletik vor zwei Wochen..

Ich hoffe, dass mich diese Zerrung nicht lange am Training hindert, bleiben doch nur noch gut 2 Monate bis zum Saisonstart:-(

Nächste Woche geht es also mit dem alternativ Training im Wasser weiter.

Anschieber SM 2011

Bereits steht die nächste SM auf dem Programm, jene der Wintersportler!

Heute abend findet in Andermatt der Einzel-Wettkampf statt, morgen jene der Team-Wettkämpfe.

Leider kann nur ich vom  Team Allemann an den Start gehen, da sich meine Pilotin die Hand gebrochen hat.:-(

Desshalb wird nur Einzel geschoben, es ist die erste gute Standortbestimmung für mich dieses Jahr im Bobsport.

Ich bin gespannt und motiviert zu sehen was ich aktuell leisten kann!

Daumen drücken!:-))

Evi

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Dann informieren Sie sich bitte auf folgendem Link!

Link

Zeitungsberichte SM

Bericht 1

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Bericht 2

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SM Basel 2011

In wenigen Stunden ist es soweit,die Schweizermeisterschaften 2011 beginnen!

Heute Morgen suchte ich noch schnell einen Onkel Doktor auf, um mir meinen Ellbogen fit zu spritzen;-)

Dabei machte ich einen kurzen Abstecher ins Jenseits, der Blutdruck sank und ich mit ihm auf den Boden..

Nichts passiert, minuten spähter lachten wir herzhaft darüber.

Er meinte, er wäre noch nie in seinem Leben so böse angeschaut worden wie von mir!

Ich solle doch morgen nur halb so böse auf den Platz gehen, dann komme es sicher gut!;-)

Voilà, ich hoffe die Spritze wirkt, die Beine geschmeidig, der Kopf dabei und VOLL GAS!;-)

Daumen drücken..

Morgen ab  19.00 Uhr Speerfinale

Samstag ab 17.00 Uhr Diskusfinale

Samstag ab 19.00 Uhr Kugelfinale

Evi

1. August Meeting Affoltern am Albis

Nach einem fast zehn Stunden andauerndem Putzmarathon am Sonntag, um eine Wohnung möglichst sauber zu kriegen,....mit Muskelkater wo ich nicht einmal wusste dass es dort Muskeln gibt,.....

.....startete ich heute morgen früh in den Diskus Wettkampf.Ziel war es, eine neue Bestleistung aufzustellen, dies gelang mir mit 37.87m relativ locker.

Ich hatte mir etwas mehr erhofft, aber es soll ja vorallem am Wochenende möglichst noch weiter gehen!;-)

Im anschliessendem Kugelstossen lief es leider gar nicht gut, technisch gute Würfe jedoch ohne Energie und Kraft...richtig `Saftlos`...ich zähle im Kugelstossen voll auf die Weisheit:

Schlechte Hauptprobe...top Vorstellung:-)

Wir entschieden uns, da ich Schmerzen im Ellbogen verspührte gegen einen Start im Speerwerfen.

Damit ich noch genug Zeit zur Regeneration habe, denn am Freitag gilt es ernst!

evi

Swiss Meeting Fribourg

Heute war ich in Fribourg am Start,nach etwas längerer Pause galt es sich wieder in den Wettkampf reinzufinden.

Meine Entzündung am Knie zwang mich die letzten Wochen etwas mein Training zu reduzieren.

Als erstes nahm ich das Kugelstossen in Angriff, leider konnte ich dies die letzten Wochen nicht trainieren,da die Belastung fürs Knie zu hoch war.

Ich erreichte mit guten 13.01m den zweiten Platz, damit bin ich sehr zufrieden!

Weiter gings zum Speerwerfen, auch dort konnte ich nur reduziert trainieren.

Der immer wechselnde Wind machte es uns nicht sehr einfach weit zu werfen,so bekundeten alle ihre liebe Mühe den Speer ansprechend zum fliegen zu bringen!

Soweit bin ich mit den erkämpften 44.65m zufrieden,dies reichte auch locker zum Sieg.

Ein grosses MERCI an Dominik Scherrer un Dominic Blattner für die Top Betreuung in Fribourg!

Fazit: Die Trainingspause hatt nicht allzu sehr geschadet,und ich gehe zuversichtlich in die nächste Woche!

Nicht vergessen: 5./6.August Sm Basel!;-)

Am Montag werde ich noch in Affoltern am Albis an den Start gehen,geplant ist auch ein Einsatz im Diskuswerfen...ja genau eine etwas andere Disziplin aber auch dort werde ich an der SM mein bestes geben!

Desshalb braucht es Dringend noch ein Wettkampf im voraus, um an der für mich  ungewohnten Technik zu schleifen.

In der Kugel und im Speerwerfen sind jeweils nur drei Versuche geplant, um mich für die Sm zu schonen.

Bis Bald Evi

Team EM Fotos von Izmir

HEISS,HEISSER IZMIR BEI 35GRAD!

SPEERWERFERIN UND DISKUSWERFERIN



TAUFE DER EM NEULINGE




VORBEREITUNG ZUM ERSTEN VERSUCH





TEAM SUISSE 2011



EINLAUFEN INS STADION!JETZT GEHTS LOS;-)

NACH DEM WETTKAMPF,MÜDE,VERSCHWITZT ABER GLÜCKLICH!
EINFACH SPITZE WARS!

Wurf auf 48.05

 

Mein Jubel wurde leider weggeschnitten!;-)

Ja,diese Kurve muss sein!hmkhm...;-)

48.05m an Team -EM!!!

Überglücklich kann ich Euch von einem guten Wettkampf berrichten!
Ich hielt dem Druck eines Grossanlasses stand und warf neue Persönliche Bestleistung mit dem Speer!
Mehr folgt....

„Hier sehen wir, wo wir als Nation stehen“

„Hier sehen wir, wo wir als Nation stehen“

Team EM Izmir

Gestern bin ich in der Türkei gelandet,es ist sehr heiss und wir sind in einem wunderschönem Hotel direkt am Meer untergebracht! Sogar das Essen schmeckt sehr gut!;-)
Heute hatten wir ein letztes leichtes Training,und wir konnten uns mit dem Stadion vertraut machen..es ist riesig!
Morgen 18.30uhr bin ich an der Reihe,mein Ziel ist klar möglichst nahe an die 50m zu werfen,und vorallem  mindestens den 10.Rang zu sichern!
Es gibt hier wirklich Weltklasse Werferinnen die persönliche Bestleistungen über 60m aufweisen!
Ich bin sehr gespannt und motiviert das beste für mein Vaterland zu geben!

Hopp Schwiiiiiiizzzzzzz!!!!

Meeting Zofingen

Zofingen galt als letzter Wettkampf, um sich für die Team-Europameisterschaften zu empfehlen.

Vor diesem Wettkampf lag ich noch 8cm im Hintertreffen. Ich wusste, dass es hart wird. Trotzdem versuchte ich mir nicht allzu viel Druck aufzuerlegen!
Mein Bobtrainer liess mich diese Woche auch etwas in Ruhe, um meinem Körper ein bisschen Erholung zu gönnen.
Dies zahlte sich aus, ich fühlte mich sehr gut!

Nach den ersten Würfen war klar, dass auch meine Schulter mitmachte und ich voll angreifen konnte.

So gelang es mir mit einer Weite von 46.88m, das Ticket für die Team-EM zu ergattern!
Die Freude war riesig als ich noch am selben Tag die Zusage von Swiss-Athletics erhielt.

Einziger kleiner Wehrmutstropfen: Ich kann nicht an den Aargauermeisterschaften teilnehmen und deswegen auch meine Titel nicht verteidigen.;-(

Aber ein Einsatz in der Nationalmannschaft ist viel mehr wert und wird mir hoffentlich unvergessliche Momente beschehren!

Ich entschied mich spontan, noch beim Diskuswerfen an den Start zu gehen, einer Disziplin die ich nicht trainiere.Siehe da: Ich warf eine neue persönliche Bestleistung! Der Diskus landete bei 37.02m und damit habe ich auch dort die SM-Limite in der Tasche.Wobei ich dringend noch ein bisschen üben sollte, da es technisch wohl nicht gerade gut aussah...dies verriet mir ein Blick zum Trainer, der sich ein wenig klein machte;-)

Am Donnerstag fliege ich also in die Türkei nach Izmir! Yeahhh!!;-)

Auffahrtsmeeting Langenthal

In Langenthal lief es mit dem Speer schon deutlich besser!
Mit dem Anlauf klappte es recht gut und vier von sechs Würfen gelangen mir nahezu optimal.
Schlussendlich konnte ich mit einer Weite von 46.51m sehr gut leben!

Im Kugelstossen läuft es noch nicht wie gewünscht, meine beiden Trainer schliessen dies allerdings eher auf das momentane Bob-Aufbautraining, welches ich momentan absolviere.
Technisch sind es nur Kleinigkeiten, die es bis August noch auszubügeln gilt.

Meeting Regensdorf

In Regensdorf wollte ich das erste mal in der Saison einen Wettkampf im Speerwerfen bestreiten. Ich wusste dass es etwas schwierig wird weil ich im Training nicht oft werfen konnte.
Mein Anlauf war schlecht,das Timing fehlte und der Rythmus war bei jedem Versuch ein anderer...
So resultierten fünf Nuller und noch ein rettender Versuch auf knapp über 40m.

Naja, schnell abhaken und schon ging es weiter zum Kugelstossen!

Auch dort fand ich einfach nicht so recht in den Wettkampf hinein.
Viele kleine Fehler schlichen sich in meine Technik und vor allem fehlte ganz viel Spritzigkeit in meinen Beinen!
So blieb ich knapp unter 13m.

Solider Wettkampf in Horw

Heute war ich in Horw am Start,bei super heissem Wetter gelang mir noch nicht alles nach Plan,jedoch bin ich mit den erreichten 13.25m zufrieden.(30cm unter meiner persönlichen Bestleistung.)
Der erste Wettkampf ist immer etwas speziell, es geht vorallem darum wieder Wettkampf-Feeling zu schnuppern.
Nächste Woche geht es nach Regensdorf!

Danke meinen beiden Betreuern!:-)

Saisonbeginn in Horw

Am Samstag werde ich meinen ersten Wettkampf in dieser Saison bestreiten!:-)
In Horw (Luzern) gehe ich im Kugelstossen an den Start,nach guten Resultaten im Training bin ich sehr zuversichtlich und motiviert.
Drückt mir die Daumen!

Bob Team Tamaris Allemann

Alle Infos findet Ihr hier:

http://www.tamarisallemann.ch/

TEAMWECHSEL!!

NACH DIESER WINTER SAISON WAR MIR KLAR DAS ETWAS GESCHEHEN MUSSTE!
MEINE ZWEI MÖGLICHKEITEN:ALLES HINSCHMEIßEN UND EINFACH KAMPFLOS AUFGEBEN..MEINE TRÄUME BEGRABEN..?WAS SO GAR NICHT MIR SELBER ENTSPRICHT..;-)
ODER ICH WECHSLE DAS TEAM?
LETZTERES HABE ICH NUN GETAN ICH VERLIES DAS TEAM VON FABIENNE MEYER UND BIN NEU BEI TAMARIS ALLEMANN DABEI!!!!

ICH FREUE MICH RIESIG AUF DIE ZUSAMMENARBEIT MIT TAMARIS,WELCHE WIR SCHON SEIT EIN PAAR WOCHEN BEGONNEN HABEN!

DIE ZIELE FÜR MICH BLEIBEN DIE GLEICHEN!
ICH BIN ÜBERZEUGT DAS UNS GUTE RESULTATE GELINGEN WERDEN UND WIR ZUSAMMEN SCHRITT FÜR SCHRITT VORWÄRTS MACHEN KÖNNEN!

TAMI, DANKE FÜR DAS VERTRAUEN IN MICH!

LOS GEHTS!

NACH EIN PAAR WOCHEN DIE ZUR ERHOLUNG DIENTEN,BIN ICH SEIT EINER WOCHE IM TRAINING.
DA MEIN TRAINER FÜR  DAS KUGELSTOSSEN LETZTEN HERBST AUFGEHÖRT HATT,MUSSTE ICH MICH SELBER UM EINE LÖSUNG BEMÜHEN JEMANDEN NEUES ZU FINDEN DER MICH WEITERBRINGEN KANN.
AN DIESER STELLE NOCH EINMAL EIN HERZLICHES DANKE AN FRANK KRESS DER MICH SEIT 9 JAHREN IM KUGELSTOSSEN GEFÖRDERT HATTE!!!ES WAR EINE SCHÖNE  UND VORALLEM IMMER LUSTIGE ZEIT!

NEU WERDE ICH NUN BEI DOMINIC BLATTNER IN  OBERENTFELDEN KUGELSTOSSEN TRAINIEREN,ER IST SELBT NOCH EIN JUNGER MANN ABER ICH BIN ÜBERZEUGT DAS DIES DER RICHTIGE SCHRITT IST,ZUDEM KANN ICH ERSTMALS WIEDER MIT FRAUEN ZUSAMMEN STOSSEN UND BIN NICHT MEHR DIE EINZIGE FRAU...WOBEI DIES AUCH VORTEILE HATTE..);-))MERCI DOMINIC!

IM BEREICH SPEERWERFEN KONNTE ICH EDI SUTTER NOCH FÜR EINE WEITERE ZUSAMMENARBEIT GEWINNEN,DAS MICH SEHR FREUT !DANKE EDI!
SCHLIESSLICH WOLLEN WIR NOCH DIE 50M MARKE ÜBERTREFFEN!;-))

FÜR DAS ATHLETISCHE TRAINING: KRAFT,BOB UND LAUFTRAINING STEHT MIR WEITERHIN DOMINIK SCHERRER ZUR VERFÜGUNG!
AUCH FÜR RAT UND TAT NEBEN DEM TRAINING IMMER EINE SUPER PERSON!¨
MERCI DOMINIK!;-))

VERDIENTE ERHOLUNG

SEIT GUT 2 WOCHEN BIN ICH WIEDER ZU HAUSE.DIE ERHOLUNG VON EINEM ANSTRENGENDEN WINTER MIT VIELEN EMOTIONALEN MOMENTEN HAT FÜR MICH IM MOMENT HÖCHSTE PRIORITÄT.
AUCH BIN ICH BEREITS WIEDER AM ARBEITEN UND FAND SOFORT WIEDER ZURÜCK IN DEN ALLTAG.
ES IST JETZT AN DER ZEIT EINIGE ENTSCHEIDUNGEN ZU TREFFEN WIE MEIN LEBEN ALS SPORTLERIN WEITERGEHT...

NATÜRLICH WERDE ICH EUCH JETZT WIEDER ÖFTERS AUF DEM LAUFENDEN HALTEN!!
BIS DAHIN ALLES LIEBE EVI

WELTMEISTERSCHAFTEN KÖNIGSEE

DIE WM IN KÖNIGSEE WURDE AUF DEM 11. SCHLUSSRANG BEENDET...

ES WAR EINE SCHÖNE WOCHE AM KÖNIGSEE MIT VIEL PUBLIKUM UND GUTER STIMMUNG AN DER BAHN.

WELTCUP ST. MORITZ

AUCH IN ST. MORITZ WUSSTE DAS TEAM NICHT ZU ÜBERZEUGEN, NACH EINEM SCHLECHTEN 1. LAUF UND NUR MÄSSIGER STARTZEIT FAND SICH DAS TEAM AUF DEM 13. RANG VOR.
IM 2. LAUF KONNTE MAN SICH IN DER BAHN STEIGERN DER START BLIB  EHER SCHLECHT, MIT 7ER LAUFZEIT  BLIB UNS NOCH DER 11. RANG.
IN 2.JAHREN FINDET HIER DIE WM STATT ES GIBT ALSO NOCH EINIGES ZU TUN!
WEITER GEHTS ZUM LETZTEN WELTCUP NACH CESANA.
DORT KANN MAN AM START SICHER WIEDER VORNE DABEI SEIN, DA VIELE ATHLETINNEN SCHON NACH HAUSE GEFAHREN SIND UM SICH AUF DIE WM VORZUBEREITEN ODER ZU SCHONEN.

ICH KOMME NICHT MEHR ZUM EINSATZ WAS FÜR MICH SEHR ENTTÄUSCHEND ENDET,DARAUS WERDE ICH NACH DER SAISON MEINE KONSEQUENZEN ZIEHEN...
ES WURDE NOCH VERSUCHT MICH BEI SABINA HAFNER ZU EMPFEHLEN, DA IHRE ANSCHIEBERINN VERLETZT IST.
DOCH LEIDER SCHEINT ES SO DASS SIE AUF IHRE 2 ANSCHIEBERINN VERTRAUT!
WAS ICH DURCHAUS VERSTEHE...UND AUCH FAIR FINDE!

WELTCUP IN WINTERBERG

LEIDER LIEF ES UNS IN WINTERBERG NICHT, ODER BESSER GESAGT DAS GLÜCK WAR NICHT AUF UNSERER SEITE..
NACH DEM ERSTEN LAUF AUF PLATZ 7 LIEGEND PASSIERTE IM 2. LAUF EIN DUMMER FEHLER.. FABIENNE UND HANNE LIEFEN ETWAS ZU LANGE UND FABIENNE WAR DADURCH ETWAS ZU SPÄHT AN DEN LENKSEILEN, DADURCH STELLTE SICH DER SCHLITTEN ETWAS QUER UND ES GING KOSTBARE ZEIT VERLOREN.
WIR WURDEN NOCH BIS ZUM 13. RANG DURCHGERREICHT...DIE STARTZEITEN WAREN EHER SCHWACH!
SCHADE!
ABER NACH EINEM TIEF KOMMT JA BEKANNTLICH WIEDER EIN HOCH!
DIESE WOCHE SIND WIR WIEDER AUF UNSER HEIMBAHN IN ST. MORITZ!
SOLLTE EIGENTLICH FÜR UNS SPRECHEN!


GRUESS EVI

ERSTES WELTCUP RENNEN!/ALSO SO HALB...:-)

IN IGLS DURFTE ICH ZUM ERSTEN MAL RAN AN DEN SPECK! DIE TEAM COMPETITION STAND AUF DEM PROGRAMM.
DAS HEISST: 1 SKELETON FAHRER 1 SKELETON FAHRERINN 1 FRAUEN BOB 1 HERREN BOB VON DER GLEICHEN NATION ABSOLVIEREN JE 1 LAUF DANNACH WERDEN DIE ZEITEN  ADDIERT.
WIR ERREICHTEN DEN GUTEN 4. RANG!


ICH HABE EINE GUTE LEISTUNG AM START GEZEIGT AUF DER ICH AUFBAUEN  KÖNNTE.. KANN .. SOLLTE...MUSS.. DARF.

VORALLEM WEISS ICH SEITDEM WIEDER WARUM ICH EIGENTLICH DAS GANZE HIER MITMACHE UND AUF MICH NEHME!!

LIEBS GRÜESSLI EVI

SOUVERÄNER 3. PLATZ!!!!!!!!

NACH ST. MORITZ GING ES NATHLOS WEITER NACH IGLS WO UNSER 5. RENNEN DER SAISON STATTFAND.

IN IGLS WURDE FABIENNE SCHON JUNIOREN WELTMEISTERINN UND LETZTES JAHR KONNTE EIN TOP 5 PLATZ AN DER EM GEFEIERT WERDEN.

DIE TRAININGS VERLIEFEN NICHT BESONDERS VIELVERSPRECHEND WIR FUHREN DIE GANZE WOCHE UM DEN 10. RANG HERUM UND WUSSTEN NICHT SO GENAU WO WIR STEHEN.

AM FREITAG PASSIERTE ABER ETWAS WAS WIR ALLE KAUM GLAUBEN KONNTEN..FABIENNE FÜHRTE NACH DEM 1. LAUF!!!!
SCHWEIZ 1 NACH LAUF EINS IN FÜHRUNG PLÖTZLICH WAR MANN IM MITTELPUNKT DES GESCHEHENS.EINE GANZ NEUE SITUATION FÜR UNS ALLE!

FABIENNE  HIELT ABER DEM DRUCK STAND UND KONNTE NACH EINEM GUTEN 2. LAUF DEN 3. RANG INNEHALTEN!!!
EINFACH UNGLAUBLICH ABER JA DENNOCH WAHR!!

2.RANG AN DER SCHWEIZERMEISTERSCHAFT IN ST. MORITZ

AN  DEN  SCHWEIZERMEISTERSCHAFTEN IN ST. MORITZ RESULTIERTE DER 2. RANG, NACH EINER NICHT OPTIMALEN WAHL DER KUFEN AM ERSTEN TAG.
LEIDER STIEGEN DIE TEMPERATUREN INNERHALB VON 2 TAGEN IN DIE HÖHE UND ES WURDE SEHR SCHWIERIG ABZUSCHÄTZEN WELCHES MATERIAL AM BESTEN  GEEIGNET  WAR.
SOMIT GRIFFEN WIR DANEBEN WAS UNS EINEN RÜCKSTAND VON 1.11 SEKUNDEN NACH DEM ERSTEN TAG EINBRACHTE, WIR FANDEN UNS AUF DEM 4. RANG WIEDER.

SOMIT WAR DIE DEVISE FÜR SONNTAG KLAR  NOCHMAL ANGREIFEN UND MIT DEM RICHTIGEN MATERIAL GELANG DIES AUCH HERVORRAGEND!

LEIDER KONNTEN WIR NICHT MEHR ZUM SPITZENPLATZ AUFSCHLIESSEN,DENNOCH KANN MANN  MIT RANG 2 ZUFRIEDEN SEIN.